LE NDOLE POUR 4
PERSONNES
TEMPS DE CUISSON :
60 A 70 MINUTES
INGREDIENTS
-3 boules de ndolé
-500 grammes de viandes de bœuf coupés en morceaux
-2 oignons coupés
-400 grammes d’arachides
-2 cuillerées à soupe d’écrevisses sèches
-1cube de bouillon de votre choix
-sel, poivre, et piment selon vos gouts
DIRECTIVES DE
CUISSON
Étape 1 : lavage des feuilles de ndolé (l’étape
n’est pas forcement obligatoire lorsque vous acheter les boules de ndolé, mais
il est sans doute plus hygiénique de le faire)
Étape 2 : faites bouillir les feuilles dans une
grande marmite remplie d’eau avec un peu de sel gemme
Étape 3 : après ébullition, retirer les feuilles
à l’aide d’une passoire, verser et changer l’eau (répéter l’opération pendant
deux ou trois fois, elle permet d’ôter le gout amère des feuilles)
Étape4 : faire bouillir les arachides pendant
15minutes, puis les laisser et en faire une pâte avec un peu d’eau au robot
culinaire ou au mortier
Étape 5 : chauffer l’huile et faire revenir les oignons,
ajouter l’ail et le poivre
Étape 6 : Ajouter la viande et faire doré
quelque minutes
Étape 7 : ajouter la pâte d’arachide et l’eau
Étape 8 : laisser la pâte d’arachide et la
viande cuire pendant au moins 40 minutes
Étape9 : Ajouter les feuilles de ndolé, puis les écrevisses séchées,
le cube de bouillon et le piment
Étape 10 : réduire le feu et laisser mijoter
pendant 30 minutes (tourner la sauce de temps en temps pour éviter que ça
colle au fond de la marmite)
Étape 11 : servir avec le miando (bâton de
manioc) ou du riz
BON APPÉTIT.
STG : AISSATA
NDIAYE